Spopola su Facebook la ‘Fitness Dance Academy’

Oltre a 1 milione e mezzo di "Mi piace" e 78.963 utenti attivi ogni giorno su Facebook. Con l’arrivo della primavera le italiane si rivolgono al social network piu’ famoso al mondo per trovare tutti i segreti e condividere suggerimenti su come fare divertirsi e allo stesso tempo a mettersi in forma. Il punto di incontro “virtuale” per chi ama ballare e per chi sceglie il divertimento si chiama “Fitness Dance Academy”.

www.facebook.com/NestleFitnessItalia; qui si trovano i preziosi consigli della ballerina e showgirl Rossella Brescia per eseguire al meglio i passi piu’ complessi delle due coreografie Urban e Club, ma anche i suoi suggerimenti sulle tecniche di riscaldamento o sull’alimentazione da abbinare al ballo per vivere un’estate davvero al top.

Un modo alternativo per dedicarsi al proprio benessere psicofisico e fare movimento divertendosi, e per non farsi cogliere impreparati dall’arrivo dell’estate che rispecchia il trend del momento, emerso da un recente studio che decreta il ballo come uno dei modi piu’ divertenti ed efficaci di restare in movimento (lo dichiara l’89% delle donne intervistate nella fascia 25-54 anni) e da cui emerge che il 70% delle intervistate apprezza l’idea di ricevere consigli e indicazioni sull’argomento da esperti del settore.

Addio quindi alla solita noiosa routine e ai faticosi allenamenti in palestra, con la “Fitness dance” E’ possibile scatenarsi a ritmo di musica con grinta, energia e divertimento grazie alle speciali coreografie ideate da una insegnante d’eccezione, l’amatissima Rossella Brescia.

Collegandosi al sito internet www.NestleFitness.com/it sara’ possibile scaricare la coreografia che piu’ si addice alla propria personalita’ o al mood del momento scegliendo tra lo stile Urban e quello Club.