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domenica 09 Maggio 2021
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Tag: alimentazione

In forma per l’estate mangiando carbonara e tiramisù: ecco come

L’estate si avvicina e per moltissime persone iniziano i litigi con chili di troppo, diete e bilance. Quando arriva il momento di...

Dimmi che colore mangi e ti dirò quali sono le sue proprietà

Il cibo è un piacere per il senso del gusto ma anche per la vista: l’espressione “mangiamo con gli occhi” è vera,...

Mangiare pasta di sera combatte insonnia e stress (e non ingrassa)

Il coronavirus si è insinuato nelle nostre vite su tutti i fronti, alterando abitudini, ritmi e qualità del sonno. Da quando è...

3 vantaggi dell’inulina per la salute: aiuta a dimagrire, sostituisce i grassi a zero calorie e aumenta le difese immunitarie

Secondo l’Istituto Superiore di Sanità oltre 4 italiani over 18 su 10 (46%) sono in sovrappeso o obesi, con l’incidenza che aumenta...

Ecco cosa devi mangiare per avere una bella chioma

Ora tutti utilizziamo la mascherina per la maggior parte del giorno, per strada, al lavoro, nei negozi e anche nei bar e...

Capodanno in forma mangiando di gusto ma con un occhio alla linea e alla salute

I giorni delle feste “spaventano” sempre un po’ tutti gli amanti della linea, ma non solo! Pranzi e cenoni ci lasciano spesso...

CORONAVIRUS | Le conseguenze del lockdown sui disturbi alimentari degli italiani

Durante la pandemia da Covid-19 le persone affette da tali disturbi, in particolare da bulimia nervosa, anoressia nervosa e disturbo da alimentazione...

Giornata Mondiale dell’Alimentazione, un italiano su tre confessa di saltare la prima colazione

Il 46% “giudica” un alimento in base alle calorie, tralasciando invece il suo valore nutrizionale, solo il 18% sa che bere acqua...

CORONAVIRUS | 10 regole per organizzare al meglio la colazione in quarantena

Dagli esperti arrivano le regole per ritrovare la giusta armonia all’interno del contesto famigliare durante la colazione. 10 consigli per ritrovare le...

SUGAR TAX | Slow Food: misura positiva, ma i proventi siano investiti in progetti di educazione alimentare

“Periodicamente la proposta di una sugar tax entra tra le ipotesi della manovra di bilancio e ne esce poco dopo, generalmente in...