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giovedì 21 Novembre 2019
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Tag: stress

Università, 1 studente su 2 in crisi a causa di ansia e stress

Adottare uno sguardo più ampio che si focalizzi sull’ascolto dei bisogni degli studenti, offrendo loro supporto e orientamento sia dal punto di...

La disidratazione ha gli stessi effetti di un super stress

Uno studio inglese ha spiegato quanto la disidratazione influisce anche sul cervello, con livelli finora poco conosciuti. Come dimostra la ricerca condotta da Matthew...

Ondata di caldo causa di malessere e tensioni, i consigli degli esperti per affrontarli

C’è un motivo se artisti di livello mondiale come gli Who, Bruce Springsteen, i Rush e i Beach Boys hanno reinterpretato magistralmente l’immortale brano...

Oggi lo stress è digitale, WhatsApp e social network principali fonti di ansia e nervosismo

Le nuove frontiere dello stress sono tutte digitali. Se un tempo le fonti di ansia e preoccupazione erano perlopiù causate da figli, relazioni sentimentali...

Stress da rientro al lavoro, ecco le 10 regole per affrontarlo

Il rilassante rumore delle onde, le passeggiate sui sentieri montani e i tour spensierati per le più belle città d’arte si sono trasformati in...