18.4 C
Roma, Italia
mercoledì 17 ottobre 2018
Home Tags Sonno

Tag: sonno

Sonno e gravidanza: ecco come combattere l’insonnia

Quando una donna si appresta ad entrare in quel dolcissimo periodo che è la gravidanza, è messa di fronte a tante piccole grandi scelte:...

5 ragioni per cui il sonno è amico della produttività

Il detto “chi dorme non piglia pesci”? È ora di ribaltarlo. Se fino a ieri dormire poco, per dedicarsi alla carriera giorno e notte,...

World Sleep Day, arriva il personal trainer del sonno

Ogni mattina almeno un italiano su tre si sente in colpa per aver dormito troppo. Uno su cinque, addirittura, si sveglia con la sensazione...

Disturbi del sonno, si moltiplica il rischio di incidenti stradali

La sonnolenza diurna e i disturbi del sonno, collegati talvolta a malattie come l’apnea notturna, possono moltiplicare significativamente il rischio di incidenti stradali, in...